studio Plum|三重県桑名市のバレエ教室|スタジオ プラム

studio Plum
三重県桑名市|バレエスクール
TEL.090-7023-3590
お問い合わせ
休校日:日曜・月曜・祝日・第五週目
▼ 他のページへ移動
メニューをスキップ
  • ホーム
  • プラムについて
  • レッスン案内
  • スケジュール
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • お知らせ

5/22鳥居 美穂子先生による ボディコンディショニングレッスン

2022年5月8日 日曜日

鳥居 美穂子先生による
ボディコンディショニングレッスン

5月22日土曜日 12時半~14時
ボディコンディショニング 2,000円

対象:小学生以上 (バスタオルかマット、野球の軟式ボール、テニスボール、ゴルフボール持参してください)

ゆったりとした暖かく動きやすい格好でおいでください

☆スタジオ生以外の一般の方も参加可能です!

ご予約・お問合せ
スタジオプラム
090-7023-3590
〒511-0811 三重県桑名市大字東方字堅縄288-1
(桑名スイミングスクール第2駐車場2階)

https://studio-plum.com/

お車でお越しの際は近隣コインパーキングをご利用願います

ボディコンディショニングについて
無理なストレッチは筋肉のためには良くない場合があります。
骨格を理解し、筋肉の動きを理解して、筋肉をやわらかくするコンディショニングはとても重要です。踊り未経験者でも問題なくできる範囲でのストレッチですので、踊るだけでなく普段の体調やコリなどの改善につながります。
左右の差を整えていくことは歪みやねじれにより発生する痛みを軽減することにつながります。
やわらかく踊りやすい筋肉の状態を保つため、講師が独自の実証で積み上げてきたコンディショニング方法をレッスンでお伝えします。
踊り経験のない方もOK!お待ちしております。

 


 

お問い合わせ
サイトメニュー
  • ホーム
  • プラムについて
  • レッスン案内
  • スケジュール
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • お知らせ
  • 公式FACEBOOK
2022年5月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
     

スタジオ プラム

〒511-0811 三重県桑名市大字東方字堅縄288-1
(桑名スイミングスクール第2駐車場2階)
TEL.090-7023-3590
休校日:日曜・月曜・祝日・第五週目
Copyright © 2022 studio Plum All Rights Reserved.
Powered by WordPress & AquaFlow theme designed by faith.
▲
Page
Up